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【むくみ解消!レシピ】バナナ&ベリーのスムージー編
医食の専門家、メディシェフコメント:抗酸化力が強く、ポリフェノールも豊富なベリーに カリウム、ビタミン豊富なバナナやアーモンドミルクでむくみ予防や美肌効果も見込めるスーパースムージーです。
材料:バナナ 1本、ベリー(ラズベリー、ブラックベリー、ブルーベリーのいずれかもしくはミックス)120g、アーモンドミルク120ml
是非、サプリと共にお試しください♪
医食の専門家「メディシェフ」
https://www.medi-chef.org/